Hors-Série Corps - ELLE
100 PAGES DE CONSEILS ET DE BIENVEILLANCE POUR REDÉCOUVRIR ET AIMER SON CORPS.
EN KIOSQUE VENDREDI 3 JUILLET
71 % des Françaises et Français se sentent bien dans leur corps*.
Et si 59 % souhaitent que leur corps plaise aux autres, 81 % trouvent surtout qu’il doit refléter leur identité profonde. Ne faire qu’un avec son corps, cesser de porter sur lui un regard critique, ne pas vouloir à tout prix le changer... Tel est l’état d’esprit libérateur que ELLE nous invite à adopter dans ce Hors-Série dédié au corps.
Et si 59 % souhaitent que leur corps plaise aux autres, 81 % trouvent surtout qu’il doit refléter leur identité profonde. Ne faire qu’un avec son corps, cesser de porter sur lui un regard critique, ne pas vouloir à tout prix le changer... Tel est l’état d’esprit libérateur que ELLE nous invite à adopter dans ce Hors-Série dédié au corps.
Au programme : 1001 conseils pour apprendre à se connaître, pacifier son rapport à l’alimentation, tester les astuces des meilleurs coachs et, surtout prendre plaisir à s’occuper de soi.
*Sondage Harris Interactive octobre 2018
*Sondage Harris Interactive octobre 2018
BEAUTÉ - LE PLAISIR DANS LA PEAU
À l’approche de vacances particulièrement attendues, les conseils de ELLE pour se sentir au top sous le soleil.
- CHECK VACANCES
- L’ÉTÉ À TOUTES JAMBES
- LE NOUVEL ART DU SHOWERING
- LA VOIE DU GUA SHA
NUTRITION - BIEN DANS SON ASSIETTE
Pas question de se contraindre : en 2020, c’est en étant à l’écoute de son corps que l’on en prend le mieux soin.
- L’ÉQUILIBRE PARFAIT
- NATUROPATHIE : TESTE-TOI ET LE VERT T’AIDERA
- LE KETO, KEZACO ?
- 20 ASTUCES BEAUTY FOOD
SPORT - PASSAGE À L’ACTION
Cap sur les nouvelles disciplines qui buzzent.
- SCULPTÉE COMME JAMAIS
- DANS LE SECRET DES STARS
- ALORS ON DANSE ?
- STRETCH IN
SOCIÉTÉ & SEXO - ENFIN LIBRE !
La nouvelle génération revendique le droit des femmes à jouir de leur corps... tel qu’il est !
- FÉMINISME À BRAS-LE-CORPS
- CE JOUR OÙ JE ME SUIS AIMÉE NUE
- SEXUAL WELLNESS
- TOTEMS ET TABOUS
BIEN-ÊTRE - RENDEZ-VOUS AVEC SOI
Vivre en harmonie avec ses cycles et sa nature.
- LE FROID FAIT SENSATION
- LE CYCLE VERTUEUX
- ET SI ON RESPIRAIT ?
- MASSAGES DU BOUT DU MONDE
- ANTISÈCHES ANTI-STRESS
