ELLE Spécial Corps
Lundi 06 juillet 2020

Hors-Série Corps - ELLE

100 PAGES DE CONSEILS ET DE BIENVEILLANCE POUR REDÉCOUVRIR ET AIMER SON CORPS.
EN KIOSQUE VENDREDI 3 JUILLET

71 % des Françaises et Français se sentent bien dans leur corps*.

Et si 59 % souhaitent que leur corps plaise aux autres, 81 % trouvent surtout qu’il doit refléter leur identité profonde. Ne faire qu’un avec son corps, cesser de porter sur lui un regard critique, ne pas vouloir à tout prix le changer... Tel est l’état d’esprit libérateur que ELLE nous invite à adopter dans ce Hors-Série dédié au corps.
 
Au programme : 1001 conseils pour apprendre à se connaître, pacifier son rapport à l’alimentation, tester les astuces des meilleurs coachs et, surtout prendre plaisir à s’occuper de soi.

*Sondage Harris Interactive octobre 2018

BEAUTÉ - LE PLAISIR DANS LA PEAU

À l’approche de vacances particulièrement attendues, les conseils de ELLE pour se sentir au top sous le soleil.

  • CHECK VACANCES
  • L’ÉTÉ À TOUTES JAMBES
  • LE NOUVEL ART DU SHOWERING
  • LA VOIE DU GUA SHA

NUTRITION - BIEN DANS SON ASSIETTE

Pas question de se contraindre : en 2020, c’est en étant à l’écoute de son corps que l’on en prend le mieux soin.

  • L’ÉQUILIBRE PARFAIT
  • NATUROPATHIE : TESTE-TOI ET LE VERT T’AIDERA
  • LE KETO, KEZACO ?
  • 20 ASTUCES BEAUTY FOOD

SPORT - PASSAGE À L’ACTION

Cap sur les nouvelles disciplines qui buzzent.

  • SCULPTÉE COMME JAMAIS
  • DANS LE SECRET DES STARS
  • ALORS ON DANSE ?
  • STRETCH IN

SOCIÉTÉ & SEXO - ENFIN LIBRE !

La nouvelle génération revendique le droit des femmes à jouir de leur corps... tel qu’il est !

  • FÉMINISME À BRAS-LE-CORPS
  • CE JOUR OÙ JE ME SUIS AIMÉE NUE
  • SEXUAL WELLNESS
  • TOTEMS ET TABOUS

BIEN-ÊTRE - RENDEZ-VOUS AVEC SOI

Vivre en harmonie avec ses cycles et sa nature.

  • LE FROID FAIT SENSATION
  • LE CYCLE VERTUEUX
  • ET SI ON RESPIRAIT ?
  • MASSAGES DU BOUT DU MONDE
  • ANTISÈCHES ANTI-STRESS
Couverture ELLE Spécial Corps
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